Mózg umysł obecność sposób myślenia uważność medytacja samoświadomość uwaga przyjęcia uznanie sympatia pozwalając mistyczny duch przestrzegać świadek joga obserwacja dobre samopoczucie sens czuć postrzegać odbierać otwartość świadomość resetowanie transformacja przekroczyć rozumiesz współczucie ćwiczyć kreatywność inspiracja przeprogramować