Dbanie o siebie priorytetyzacja akceptowanie zmian siła rozwój osobisty dobra kondycja doskonalenie siebie zdrowia psychicznego odporność pozytywna zmiana autorefleksji balansować dobre samopoczucie wewnętrzna siła samopoznanie zdolność adaptacji samotransformacja uważność usamodzielnienie pozytywne nastawienie samorozwój zdrowie i dobra kondycja podejmowanie wyzwań wewnętrzna odporność ai generowane